دردهای ماهانه
هر زنی معمولا عادت ماهانه را تجربه میکند
گذشته از انواع و اقسام در مدت و شدت در بعضی از خانمها قبل از عادت یک حالت خاصی پیش می اید:
حالت عصبی و سنگینی در اندام حرکتی و نفخ شکم و گاهی خواب الودگی و افسردگی و سردرد
همزمان با شروع عادت در بعضی خانمها درد در استخوانها یا در کمر یا زیر شکم احساس میشود
بهترین راه برخورد با این دردها گرم کردن موضعی و استراحت و خوردن گلاب از شدت درد میکاهد
اگر لکه بینی دارید چه بعد و چه قبل از شروع عادت ،بهترین دارو خوردن اویشن دم کرده می باشد
این دم کرده محیط رحم را پاک کرده و به این ترتیب انقباض بهتر ان باعث میشود که
لکه بینی کمتر شده و در نتیجه شروع و پایان مطمئنتری داشته باشید
